Was ist Rotlichttherapie?
Rotlichttherapie – auch Photobiomodulation genannt – eignet sich besonders für Menschen, die ihre Regeneration, körperliche Leistungsfähigkeit und Hautgesundheit gezielt unterstützen möchten.
Das rote und nahinfrarote Licht dringt – abhängig von der Wellenlänge – unterschiedlich tief in das Gewebe ein und wird von lichtempfindlichen Strukturen der Zellen aufgenommen. Dadurch können biologische Prozesse beeinflusst werden, die unter anderem mit zellulärer Energieproduktion, Durchblutung und Regeneration zusammenhängen.
Zum Einsatz kommt ein hochwertiges Ganzkörper-Rotlichtsystem, das eine individuelle Anwendung im Stehen oder Liegen ermöglicht. Die Anwendung ist angenehm und komfortabel.
Regeneration & Entspannung
Die Rotlichttherapie kann die Regeneration nach körperlicher Belastung fördern und die Muskulatur entspannen. Ideal für sportlich aktive Menschen und zur allgemeinen Erholung.
Hautgesundheit
Die Anwendung kann die natürliche Kollagenbildung der Haut unterstützen und somit zu einem gesünderen Hautbild beitragen.
Ganzheitliches Wohlbefinden
Durch die Unterstützung der Durchblutung und die Förderung der Zellregeneration trägt die Rotlichttherapie zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei.
Wer profitiert von Rotlichttherapie?
Rotlichttherapie ist besonders interessant für Sportler und aktive Menschen, die ihren Körper regelmäßig hohen Belastungen aussetzen und ihre Regeneration gezielt unterstützen möchten. Photobiomodulation wird im Sport unter anderem im Zusammenhang mit muskulärer Regeneration, Muskelkater und körperlicher Leistungsfähigkeit untersucht.
Für Menschen mit körperlich belastendem Berufs- oder Lebensalltag kann Rotlichttherapie eine sinnvolle Ergänzung zu Massage, Bewegung und anderen regenerativen Massnahmen darstellen.
Darüber hinaus findet Photobiomodulation Anwendung im Bereich Haut und Geweberegeneration. Deshalb ist sie auch für Menschen interessant, die neben der körperlichen Regeneration gezielt etwas für Hautbild und Hautgesundheit tun möchten.
Auch ältere Menschen können von Photobiomodulation als ergänzender Massnahme profitieren. Untersucht wird sie beispielsweise in Verbindung mit Bewegung und Training sowie bei bestimmten muskuloskelettalen Beschwerden. Dabei sollte sie nicht als Ersatz für Bewegung oder medizinische Behandlung verstanden werden, sondern als mögliche Ergänzung.
Bei HARVAN Therapy & Recovery nutzen wir Rotlichttherapie sowohl als eigenständige Anwendung als auch in Kombination mit Massage und Regeneration – individuell abgestimmt auf Belastung, Zielsetzung und persönlichen Bedarf.
